欧美久久久影院,亚洲国产欧美自拍,亚洲欧美国产va在线影院,久久8精品,自拍偷拍亚洲激情,日韩av一区在线播放,日本a人精品

豆腐紅燒蝴蝶結(jié)

豆腐紅燒蝴蝶結(jié)

286人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

兩塊
海帶結(jié)
9個(gè)
肉片
適量

佐料

油 、 鹽 、 醬油 、 蠔油 、 老抽

制作方法

小貼士

海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質(zhì)，一經(jīng)吸水，就會(huì)使海帶表面出現(xiàn)粘稠狀膠體，阻止水分進(jìn)一步浸入，因此很難再煮透。此外，海帶中的一些營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)溶解于水，所以先蒸再泡比較容易保住海帶營養(yǎng)哦。