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牛排食用指南
牛排

牛排

冬至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
牛排
149 熱量(千卡)
21.7 蛋白質(zhì)(克)
6.3 脂肪
- 碳水化合物
食品安全
營(yíng)養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡(jiǎn)介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見(jiàn)菜譜
  • 嫩煎牛排

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  • 亞麻籽牛肉沙拉

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  • 煎牛排

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  • 香草烤牛排

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  • 香煎牛排意面

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  • 黑椒牛肉

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  • 黑胡椒香煎牛排

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  • 彩蔬黑椒牛肉粒

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  • 生菜牛肉雞蛋卷

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  • 麻辣干鍋

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  • 小尾羊碳烤羊排

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  • 法式香煎嫩牛排

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  • 黑椒牛排餐

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  • 復(fù)制牛排店里

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  • 照燒牛排

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  • 紅燒排骨

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  • 簡(jiǎn)單的牛排

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  • 芒果牛肉

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