欧美久久久影院,亚洲国产欧美自拍,亚洲欧美国产va在线影院,久久8精品,自拍偷拍亚洲激情,日韩av一区在线播放,日本a人精品

紅菜苔

紅菜苔

冬至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
紅菜苔
28 熱量(千卡)
2.8 蛋白質(zhì)(克)
0.5 脂肪
4 碳水化合物
外觀
1、看整體
比較嫩的菜苔一般都少葉、沒開花、粗短。
2、看斷面
挑選斷面沒有白心，看上去是半透明淡綠色的。
3、看顏色
長得深色者一般是佳品，會有如同打過蠟般的光澤。
手感
捏起來手感較為硬實(shí)的為佳。