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			鷹嘴豆食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         鷹嘴豆    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       鷹嘴豆
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                鷹嘴豆
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			378	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			20.5	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			6	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			62.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            鷹嘴豆豆?jié){
			
        
        
        
        
            
        鷹嘴豆豆?jié){
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金槍魚鷹嘴豆沙拉
			
        
        
        
        
            
        金槍魚鷹嘴豆沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            健脾去濕湯
			
        
        
        
        
            
        健脾去濕湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            墨魚豬肚湯
			
        
        
        
        
            
        墨魚豬肚湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            豬骨祛濕湯
			
        
        
        
        
            
        豬骨祛濕湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            素雞豆腐
			
        
        
        
        
            
        素雞豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            紫云雞豆花
			
        
        
        
        
            
        紫云雞豆花
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            五香鷹嘴豆
			
        
        
        
        
            
        五香鷹嘴豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鹵水鷹嘴豆
			
        
        
        
        
            
        鹵水鷹嘴豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            茄汁鷹嘴豆
			
        
        
        
        
            
        茄汁鷹嘴豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鷹嘴豆燉豬蹄
			
        
        
        
        
            
        鷹嘴豆燉豬蹄
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            牛肉土豆泥咖喱飯
			
        
        
        
        
            
        牛肉土豆泥咖喱飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            雞豆花
			
        
        
        
        
            
        雞豆花
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            香酥鷹嘴豆
			
        
        
        
        
            
        香酥鷹嘴豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            鷹嘴豆魷魚絲小炒
			
        
        
        
        
            
        鷹嘴豆魷魚絲小炒
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            黃豆嘴炒肉丁
			
        
        
        
        
            
        黃豆嘴炒肉丁
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鷹嘴豆花生米煲豬肚湯
			
        
        
        
        
            
        鷹嘴豆花生米煲豬肚湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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